سلامتی و پزشکی

چی بخوریم تا پوستمان راضی باشد؟

این ویتامین از تأثیر اشعه فرابنفش بر پوست بدن جلوگیری می کند. منابع خوب ویتامین A شامل سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مثل هویج ، کدو حلوایی ، طالبی ، زردآلو ، انبه ، پرتقال و... و همچنین سبزی های پهن برگ مثل اسفناج و کاهو و هم تخم مرغ و شیر و جگر است. ...

8 مهر 1400

خندیدن یک پدیده اجتماعی

پژوهشگران معتقدند خندیدن، یکی از قدیمی ترین راه هایی ست که بشر برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می نماید. میمون ها، سگ ها و موش ها هم می خندند. بچه ها پیش از حرف آمدن، می خندند. هیچ کس خندیدن را به بچه ها یاد نمی دهد.

29 شهریور 1400

برای بیماران کمپوت نبرید

مقدمه :کمپوت ها چند سالی است جای خومد را در سبد خرید هر خانم خانه داری باز کرده اند و انواع تازه آن از کمپوت آلوئه ورا گرفته تا کمپوت گوجه فرنگی ،طرفداران خاص خود را دارد. اگر شما هم از دوستداران کمپوت ها هستید،خواندن این مطلب کمپوتی را از دست ندهید...

27 شهریور 1400

نکات کلیدی و ضروری در خصوص پرواز

این روزها روی کار آمدن ایرلاین های مالی، پرواز کردن دیگر مخصوص قشر خاصی از جامعه نیست. از این رو وجود پروازهای مقرون به صرفه امکان سفر با هواپیما را برای همه فراهم نموده است. به همین علت تصمیم داریم لیستی به شما معرفی کنیم که در آن به معرفی 11 کاری که هرگز...

2 شهریور 1400

تست تغییر شغل؛ آیا احتیاج است شغلتان را تغییر دهید؟

تست تغییر شغل به نوعی از جهت گیری شما نسبت به شغل تان ابهام زدایی می نماید. شاید خیلی وقت ها حس کنید تکلیف تان با خودتان معین نیست. اما بالاخره باید تصمیم تان را بگیرید و تغییری در زندگی خود ایجاد کنید.

30 مرداد 1400

ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش هم منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.

27 مرداد 1400

راهنمای کامل فیشیال خانگی برای مراقبت از پوست صورت

فیشیال یک شیوه مدرن درمان پوستی است که منفذهای پوست را پاکسازی می نماید و سلول های مرده پوست را از بین می برد و در نهایت ضمن جوانسازی و تغذیه پوست صورت، به آن ظاهری شاداب تر، جوان تر و سالم تر می بخشد. امروزه فیشیال در بسیاری از کلینیک ها و سالن های زیبایی...

22 مرداد 1400

الذوادی: جام جهانی 2022 را به صورت ایمن برگزار می کنیم

یک مقام ارشد جام جهانی 2022 از برگزاری ایمن این رقابت ها در قطر اطلاع داد.

19 مرداد 1400

آیا با خوردن پروتئین بیشتر سریعتر عضله می سازید؟

چند سال پیش، در حالی که چندین سینه مرغ می خوردم، حداقل 2 تا 3 شیک بدون طعم و پروتئین آب پنیر در روز مصرف می کردم. من فکر می کردم خوردن پروتئین در شرایط رشد عضلات، جام مقدس است. با این حال من نتایجی را که واقعاً در استادیوم می خواستم ندیدم. در عوض احساس کمبود...

11 مرداد 1400

6 خوراکی طبیعی ضد پیری

بیشتر مطالعات تأیید نموده اند که کیفیت غذا هایی که به بدن ما وارد می شوند یا رژیم غذایی ما به وسیله وجود تعدادی عنصر در داخل خود که عمدتا در فرآیند های ظریف سلول های انسانی دخیل هستند، به طریقی بر بدن ما تأثیر می گذارد.

10 مرداد 1400

دو روایت از اتوبوس مرگ: راننده فریاد زد ترمز نداریم...

پیکر مهشاد کریمی و ریحانه یاسینی دو خبرنگار جانباخته در حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران محیط زیست امروز در حالی به تهران بازگشت که با گذشت 24 ساعت هنوز هیچ پاسخگویی رسمی از سوی مسئولان سازمان های ذیربط در باره آن صورت نگرفته است.

4 مرداد 1400

عوارض مرگبار گذاشتن لپ تاپ بر روی پا

خبرنگاران : بسیاری از افراد در هنگام کار کردن با لپ تاپ آن را روی پاها و سینه خود قرار می دهند، در حالی که گذاشتن لپ تاپ روی پا، شکم و سینه عوارض جدی را به همراه دارد.

25 تیر 1400

استرس برای بچه خرخوان هاست!

دانش آموز خوشبختی بودم، درس نمی خواندم، یعنی هر وقت که دلم می خواست درس می خواندم، مادرم هم هیچ وقت مجبورم نکرد درس بخوانم، خیلی هم تلاش کرد اما من نه استرس امتحان داشتم و نه نگران نمره بودم. اصولا در حد 15می خواندم که 10 بگیرم.

23 تیر 1400

بازپرداخت کامل بدهی ترکمنستان به چین؛ آمار و ارقام چه می گویند؟

در حالی که مقامات ترکمنستان از بازپرداخت کامل بدهی های خود به چین خبر می دهند، ابعاد پیدا و پنهان اقتصاد این کشور بیش از پیش سؤال برانگیز شده است.

23 تیر 1400

باکتری های دهان در بروز آلزایمر نقش دارند؟

کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بسیاری از باکتری های موجود در دهان در بروز آلزایمر نقش دارند.

16 تیر 1400

طرز تهیه شربت بیدمشک با 4 طعم خوشمزه و متفاوت

شربت بیدمشک از نوشیدنی های سنتی با خواص دارویی بالاست که از انواع آن می توان شربت عرق بیدمشک ساده، بیدمشک با خاکشیر، بیدمشک با تخم شربتی و بیدمشک با گلاب را نام برد.

12 تیر 1400

قطره ای که جایگزین عینک مطالعه می شود

متخصصان چشم پزشکی می گویند: استفاده روزانه از نوعی قطره چشم می تواند جایگزین عینک مطالعه برای میلیون ها نفری شود که دچار عارضه پیرچشمی هستند.

31 خرداد 1400

چگونه از اگزما در فصل گرما جلوگیری کنیم؟

زمستان به عنوان بدترین فصل اگزما شناخته می شود اما تابستان نیز می تواند چالش هایی را برای پوست به همراه داشته باشد.

29 خرداد 1400

بهار در بهار رفت

خبرنگاران ؛ نصرالله حدادی ـ در توضیح احوال او آمده است که: در روز دوشنبه 18 آذر 1265 شمسی برابر با 12 ربیع الاول سال 1304 قمری، در شهر مقدس مشهد و در محله سرشور پا به عرصه وجود گذارد. نامش را محمدتقی گذاردند و پدرش میرزا محمدکاظم صبوری، ملک الشعرای آستان مقدس...

3 خرداد 1400

مجموعه عکس طبیعت زمستانی زیبا برای پروفایل 99

با فرارسیدن فصل زیبای زمستان و حال و هوای برفی، بسیاری از کاربران فضای مجازی ترجیح می دهند تا پروفایل های خود را تم زمستانی ببخشند و این حس و حال ناب را با دوستان خود به اشتراک بگذارند. شما نیز اگر به دنبال عکس طبیعت زمستانی زیبا برای پروفایل هستید، در...

26 اردیبهشت 1400
تعداد: (74)