سبک زندگی

راهنمای خرید در سئول، کره جنوبی

خرید در شهر پرزرق وبرق و مجذوب کننده سئول، با وجود بازارهای رنگارنگ و مراکز خرید شیک و مدرن، فرصتی است که نباید از دست بدهید.

19 اردیبهشت 1401

دلیل عرق کف دست و راه های پیشگیری و درمان آن

علت عرق کف دست می تواند موارد زیادی را شامل گردد که این عوامل می توانند ارثی یا اکتسابی باشند. تمام افرادی که بی علت دچار عرق کف دست می شوند باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند تا بتوانند درمان موثر را برای این بیماری انجام دهند و به بهبودی دست یابند....

5 آذر 1400

آشنایی با خواص و فواید انواع روغن زیتون

روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می گردد.

16 آبان 1400

روغنی با خواص بسیار

روغن زیتون، غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع، جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. جمعیت این منطقه دارای امید به زندگی طولانی تر داشته و درصد ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی در آنها پایین تر است.

8 آبان 1400

همه چیز درباره ضد آفتاب ها

خورشید از دیر باز برای انسان مظهر نور ، پاکی ، مهر وعظمت بوده است به طوری که این نعمت الهی از بدو پیدایش انسان همیشه در دوره های مختلف زندگی او مورد توجه انسان همیشه در دوره های مختلف زندگی او مورد توجه خاص بوده و حتی در بسیاری از زمان ها به جای آفریننده...

15 مهر 1400

چی بخوریم تا پوستمان راضی باشد؟

این ویتامین از تأثیر اشعه فرابنفش بر پوست بدن جلوگیری می کند. منابع خوب ویتامین A شامل سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مثل هویج ، کدو حلوایی ، طالبی ، زردآلو ، انبه ، پرتقال و... و همچنین سبزی های پهن برگ مثل اسفناج و کاهو و هم تخم مرغ و شیر و جگر است. ...

8 مهر 1400

ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش هم منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.

27 مرداد 1400

راهنمای کامل فیشیال خانگی برای مراقبت از پوست صورت

فیشیال یک شیوه مدرن درمان پوستی است که منفذهای پوست را پاکسازی می نماید و سلول های مرده پوست را از بین می برد و در نهایت ضمن جوانسازی و تغذیه پوست صورت، به آن ظاهری شاداب تر، جوان تر و سالم تر می بخشد. امروزه فیشیال در بسیاری از کلینیک ها و سالن های زیبایی...

22 مرداد 1400

معرفی بهترین مدل های رنگ لاک برای ناخن کوتاه

خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - امروزه بسیاری از خانم ها به آرایش ناخن اهمیت زیادی می دهند و می توان گفت یکی از اولویت های زیبایی ناخن به حساب می آید. روش های زیادی از جمله کاشت ناخن، ژلیش ناخن و … برای داشتن ناخن های بلند وجود دارد. اما اگر به هر دلیلی...

19 خرداد 1400

چگونه در طول روز از پوست خود مراقب کنیم؟

چگونه در طول روز از پوست خود مراقب کنیم؟ چنانچه صابون به طور مداوم استفاده شود، پوست را خشک کرده و لایه محافظ پوست را از بین می برد که منجر به بروز آکنه می شود. همچنین باید از شر پاک کننده های قوی که حاوی سولفات لوریل اتر سدیم است، خلاص شوید و به جای...

29 فروردین 1400

کدام مواد غذایی برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن مفید هستند؟

تهران (پانا)-متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها ارایه کرد.

7 اسفند 1399

شما هم فکر می کنید اختلال اضطراب دارید ؟

اختلال اضطراب همراه با ترس و نگرانی فرد است و انواع مختلفی دارد که دارای علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب و مسائل خواب و تمرکز می باشد.

29 دی 1399

عکس دریافت با گوشی؛ 12 ترفند کاربردی برای دریافت عکس های فوق العاده

گوشی های هوشمند امروزی از قابلیت های بالایی برای عکاسی بهره مند شده اند. دوربین گوشی های هوشمند با داشتن سنسورها و لنزهای کوچک و فشرده، کیفیت بالایی در عکاسی دارند که می توانند از لحاظ کیفیت با دوربین های عکاسی حرفه ای رقابت کنند.

22 آبان 1399

پیغام تبریک به مناسبت روز جهانی کودک؛ تبریک روز کودک به پسرم و دخترم

16 مهر ماه برابر با 8 اکتبر مصادف با روز دنیای کودک است. این روز بعد از جنگ دنیای دوم، تحت این عنوان نام گذاری شده اسـت. این روز در سراسر دنیا انگیزه ای برای توجه به حقوق بچه ها است. کشور های دنیا بنا بر سنت و فرهنگ خود روز کودک را به گونه های مختلف برگزار...

19 آبان 1399

19 پیغام تبریک عید نوروز به همکاران برای سال نو

یکی از برنامه هایی که در چند سال گذشته بسیار باب شده است، فرستادن یک متن تبریک عید نوروز برای دوستان و نزدیکان است. اما شما با انتخاب یک پیغام تبریک عید نوروز به همکاران و فرستادن آن برای همکارتان نیز، باعث ایجاد روابط بهتر می شوید.

2 آبان 1399

معروف ترین سوغاتی های قزوین؛ شهری دیدنی و خاطره ساز

شهر قزوین معدن جاذبه های گردشگری بوده و خوراکی های خوشمزه اش طعم دیگری به گردشگری خواهند داد. علاوه بر اینکه می توانید به عنوان خوراکی از این موارد استفاده کنید، می توانید به عنوان معروف ترین سوغاتی های قزوین نیز برای دوستان و آشنایان هم ببرید. از این...

4 مهر 1399

عادت هایی که دندان ما را خراب می کنند

نوشیدنی گازدار بدون قند هم وجود دارد، اما به قول دکتر رابرت سورین، مربی کلینیک بخش دندانپزشکی و جراحی دهان و دندان در بیمارستان نیویورک، شما با خوردن سودا (آب گازدار بدون قند) در محیط اسیدی حمام می کنید.

20 مرداد 1399

کلیسای سنت دنیس در پاریس؛ آرامگاه پادشاهان فرانسه، عکس

بیشتر مردم برای دیدن مقبره پادشاهان و ملکه های معروف در طول تاریخ و سبک های مختلف معماری به فرانسه سفر می نمایند. خبر خوب این است که باسیلیکای سنت دنیس (Basilica of St Denis) که با نام سنت دنی نیز شناخته می گردد، این موارد را به صورت یکجا دارد.

15 مرداد 1399

با شماری از بهترین هتل های سنتی ایران آشنا شویم

برای بسیاری از افراد یکی از مهمترین دلایل سفر، آشنا شدن با فرهنگ و تاریخ شهرهای مختلف است. اقامت در خانه هایی که رنگ و بوی شهر به خود نگرفته و امروزه به هتل های سنتی تبدیل شده اند؛ می تواند بهترین انتخاب برای چند روز زندگی به سبک مردمان مقصد سفر باشد. اما،...

7 مرداد 1399

انواع روکش درب کابینت و مزایا و معایب آن ها

کابینت یکی از عناصر ضروری در فضای آشپزخانه است که نقش بسیار مهمی در سازماندهی و ایجاد نظم و ترتیب ایفا می کند. کابینت نه تنها مکانی برای ذخیره سازی و نگهداری ظروف و وسایل آشپزخانه به شمار می آید بلکه به عنوان یک عنصر دکوراتیو به آشپزخانه جذابیت و زیبایی...

3 تیر 1399
تعداد: (33)